「Big Sleep」、「The Set-Up」や「Night in the City」のような映画 ノワール と考えてください。退職。"スクリプトの要約：砥石から鼻を抜き、あなたの上司、同僚、スケジュール、期日に挨拶し、正式に引退する日を夢見て、話しました。最後に、これまで初めて、あなたはどこにもなく、何もすることができませんでした。あなたの人生の残りのために、毎日16時間、毎日テレビで目を凝視することを除いて。それは長くはないだろうが、おそらく2年間の悲惨な年であろう。

<！ - 1 - >

待って、誰が言う？社会保障行政、それは誰ですか。ある調査によると、62歳で退職する男性は、65歳で退職する人より早く死亡します。しかし、後に退職する男性はより高い収入を得ている。疑わしいと聞こえる、そう？そうです、あなた。特にSSAは退職年齢を60年代後半に押し戻し続けているようだ。しかし、早期退職の年ごとに平均寿命が2ヶ月短縮されるという別の調査もあります。スケジュールや期限がなければ、ストレスのレベルが下がり、直観に反して、脳機能の低下やうつ病の増加を引き起こします。彼らは世界を旅しようとしている新鮮な退職者？道路上の2年後、彼らはソファに駐車し、身体の変性を開始する。自分のキャリアが完全なアイデンティティだった人？たとえ彼らが今カルダシア人と一緒に歩いているとしても、空を埋めることはできません。ええ、引退は新しい喫煙です - ニコチンのキックインパンツなし。

<！ - 2 - >

あなたの健康期待を元に戻すことができますか？

何とか巻き戻して「退職による死」のプロットを修正できるかどうか疑問に思います。多分。とにかく試してみる価値がある。あなたが仕事を楽しむなら、あなたがパートタイムでそれを続けることができるかどうかを見てください。それは尋ねることが決して痛くない。それが可能ではないが仕事が好きな場合は、コンサルタントとしてアルバイトをしてみてください。 （それはそれらを教えてくれるだろう）あなたがそれを望まないなら、全く新しいものを試してみてください。

<！ - > - >

昔の仕事の倫理を泥棒にしないでください。

第二のキャリアを計画しましょう。 （「なぜ退職を計画するのか？ 」から始まる、4部構成の財務チュートリアルも読んでください。）あなたは支払う必要はありません。あなたが美術、歴史、建築について知っていれば、地元の博物館でドクメンテントとしてボランティアをしてください。あなたはジミーとロザリンカーターのようなハンマーを振ることができる人類のための生息地があります。あなたのコミュニティでボランティア活動を見つけるために使用できるGoogleがあります。最も重要な部分は、あなたのスケジュールに何かを、どこに行くか、どこかにいなければならないことです。他にも報酬があります。アンコール。組織は、収入を求めている人と仕事をすることを専門としています。 ソファーと外に出よう

あなたは時間があるので、肯定的なライフスタイルを変えてください。よく食べて、よく食べる。野菜や果物が豊富なダイエットに行く。あなたは、仕事でのランニング、ランチでの脂っこいテイクアウト、そして必然的な毎週の誕生日パーティーでのケーキを食べなければならなかった自動販売機スナックをスキップする完璧な理由があります。また、ジムに行く時間もあります。身体活動は、あなたの健康に良いことであるだけでなくうつ病を持ち上げることが示されています。あなたの体はビタミンDで身体を助け、あなたの精神も高めます。

運動が気に入らない場合は、毎日20-30分歩くようにしてください。歩くのが好きじゃない？あなたが歩いている間、犬を飼って、あなたは会社に行くでしょう。犬の膀胱があなたの健康にどれくらい良いか考えてください。あなたはまた、強くて緊急の理由もあります。他の退職者の間で、犬と一緒に新しい友達を見つけることができます。

あなた自身にドリル・サージェントをさせる

あなたの人生の責任を持ち、環境をコントロールします。あなたが生きたい方法を選んで、他の人があなたのためにそれを選ぶようにしないでください。研究によると、高齢者の養護老人ホームの住人は、自分の人生を責任をもって管理し、自分の人生を長くし、身体的、精神的な衰退を遅らせることが示されています。明確で明確な

計画を立て、毎日起きましょう。あなたは 本を読んだり読んだり したり、それらの 本草を植え替えるつもりです。そうすれば、あなたは写真を手に入れます。興味のあるものにエネルギーと時間を集中させましょう。世界で最も長く健康的な寿命を持つ日本人からヒントを得てください。科学者たちは、人生は生きる価値があるという信念である いがい に帰しています。日本人は自分の趣味や精神的な生活、ソーシャルネットワークを持っているので、年をとって成長します。あなたは幸せになる必要はありませんが、正確には目的を持っている必要があります。 結論 もう少し早く退職して早く退職する人もいます。ブルーカラーの仕事は、ホワイトカラーの仕事よりも単純です。青い襟の労働者は、白い襟の労働者よりも教育が少ない傾向があり、彼らは通常、より低い社会経済的階級から来る。教育はより長い、より完全な人生につながるか？そのようです。最近のハーバードの研究によると、精神的な処理は年齢とともに減速しますが、認知能力、つまり語彙はプラスティックであり、時間とともに成熟し、洗練されます。研究者は、それが部分的にはより多くの教育からの改善に帰結していると考えている。単純に健康な老年が必要な場合は、その器官をアクティブにしておきます。もしあなたが充実した退職を望むなら、具体的な計画を立て、それを維持してください。つまり、あなたの年齢を定義してください。あなたを定義させない