勤労者の親としてのワーク・ライフ・バランスを見つける| Investopedia

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Anonim

自宅で働くことは、同時に生計を立てながら子供を育てる自由を享受する優れた方法です。しかし、完璧なバランスを取るのは簡単ではありません。特に、お客様やご家族からの要望がある場合にはそうです。家庭の親の仕事として適切なバランスを見つけることは、仕事の生活と家族の生活を円滑に運営するために不可欠です。 ( 自宅で働くことができるトップ10の仕事 も参照してください)

<!リアルな休憩を取る

シカゴに本社を置くソーシャルメディアエージェンシーのSoMe Connectの共同設立者であるAalap Shah氏は、Facebook、Twitter、電子メールマーケティング、および顧客向けのコンテンツ作成サービスを提供している、オフィスに4年間勤めてから家に帰ってからは、毎日挑戦していましたが、時間があればより効率的で生産的になることを強要します。彼は、在宅勤務の両親が本当の昼食をとるように励ましています。 Shah氏は、実際の昼食を取ることは、彼がコンピュータから離れ、子供や家事に集中することができるので重要だと述べている。これにより、彼は時計の周りに小さなものをやることができなくなり、仕事の効率が悪くなる可能性があります。

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あなたは伝統的な仕事で昼食の時間を過ごすことができるかもしれませんが、家庭の両親の仕事のための賢い動きではありません。休憩は精神的に再充電し、1時間後にはあなたの仕事にもっと集中することができます。あなたの昼休みの間に家族や家庭のニーズを世話することは、罪悪感とあなたの個人的な予定リストの要求からあなたの心を解放することもでき、仕事の仕事だけに集中できます。 (もう一つの大きな読書は、

母親のためのホーム・ジョブからのベスト・ワーク です。) <! - 3 - >

明確な目標と期待

家庭の親としての仕事としてのバランスはあなたのように見えますか?家庭の親の仕事として、多くの重要なことをあなたのスケジュールに合わせる柔軟性があります。しかし、あなたがすべてを行うことは決してできないことを理解することが不可欠です。あなたは、あなたの家族にとって最も重要なことを優先し、人生を働かせ、毎週それらの優先事項が満たされるようにしなければなりません。

Inspire Mamaの創始者であるLauren Fireは、「外から見ると、親の仕事は驚くほど柔軟になり、バランスを見つけやすくなります。しかし、柔軟性には大きな罪があります。あなたの子供たちと時間を過ごすと、あなたは働かないと罪悪感を感じます。あなたは働き、食事や運動をしないと罪悪感を感じます。 「彼女は自宅で仕事をする人々に、どのようなバランスがあなたのように見えるかを明確にすることを奨励しています。家族、仕事、友人、そして自分自身のための時間を含む正直なスケジュールを作成することをお勧めします。

ルーチンに固執する

親としてのあなたの予定リストは、働く人は決して空ではありません。たとえあなたが60時間働いていても、まだ完了していなければならない作業を思い付くことができます。このため、ルーチンを作成してそれに固執する必要があります。勤務時間を定め、それらを尊重してください。ソーシャルメディアやオンラインショッピングなど、時間を節約して勤務時間を無駄にしないでください。割り当てられた勤務時間内にあなたの仕事に全力を傾けて、就業時間が終わったことを示す時刻になったら、コンピュータをシャットダウンして翌日まで仕事から離脱させることができます。

あなたの子供たちを日常的に保つことは、あなたの日々が円滑に進むのを助けるでしょう。これは、お子様連れの両親にとって非常に重要です。食事時間、昼寝、就寝時間が同じであれば、赤ちゃんや幼児は何を期待して崩壊を減らすのかを知るのに役立ちます。年長の子供にとっては、あなたの就業時間は静かな時間であることを理解するのに役立ち、就労時間を尊重すると、その後は1対1の時間を捧げることができます。

可能な限り合理化

家庭の親の仕事として、あなたは肩にさまざまな責任を持ちます。可能な限り合理化してください。仕事上の問題では、電子メールの優先順位付け、クライアントミーティングの設定など、仮想アシスタントの採用を検討します。家事に関しては、これは週ごとの食料品リストとレシピを印刷することができる食事プランのWebサイトを利用することを意味します。その他の便利なヒントとしては、月に一回、冷凍食を作る方法、お掃除のためにメイドを隔週に来る方法などがあります。 (もっと読むには

ホームビジネスワークスペースの作成 を参照してください)。 もっとスマートで、難しくない

自宅で仕事をするフリーランサーや自営業の両親は、その分野のすべてのもの。たとえば、自己出版の著者は、ソーシャルメディアマーケティングの専門家、ニュースレターの作家、ブログの作家、コピーライター、SEOの専門家、ゲストのライター/スピーカーなど、書籍を販売するだけでなくてはなりません。仕事の負担は1人ではあまりにも大きい。それをすべて実行する前に、どのような仕事を自分自身で行い、どのような仕事を外注することができるかを考えてください。著者自身が自分の本を書くことは重要ですが、ソーシャルメディアに投稿したり、電子メールに答えたり、SEOに最適なサイトを安価に他の人に委託することができます。

自宅で働くことについては、箱の外で考えることも良い考えです。伝統的な職場環境では、正式な服装をしなければならず、仕事の日が終わるまであなたの部屋にいてください。しかし、家庭での作業は事実上どこでも、作業を容易にするツールで行うことができます。放課後のピックアップラインで待っている間に、トレッドミルを歩いているときにクライアントと話したり、メールに返答したりすることができます。ディクテーションソフトウェアを使用すると、電子メール、ニュースレター、ブログ投稿をすばやく作成したり、ソーシャルメディアの投稿とブログ投稿のスケジュールを設定できるオートメーションソフトウェアを使用することができます。

結論

家庭の親としての仕事として完璧なバランスを見つけることは簡単ではありませんでした。しかし、あなたの期待や優先順位をあなたの家族や顧客に明確にしておけば、両方の世界を最大限に活用することが可能です。